打靶，又称打靶运动，是一种通过对目标射击的一种运动。在射击运动中，枪械会根据射击方向的不同而改变弹道。射击时，射手需要将子弹准确地射入目标的靶心，受到子弹的重力影响，弹道会发生一定程度上的改变，弹道与目标之间没有绝对距离，所以子弹并不会直接打到靶心上。通过射击运动使射手能够正确地确定在目标靶心上击出弹道并使弹道达到一定水平。在射击项目中，除了用步枪打子弹外，还可以用飞靶来打，飞靶一般可以固定为30~50米不同距离（有的时候还会随着距离增加而改变),射击运动员需要在这些靶心上不断练习，才能熟练掌握每一发子弹的位置及每一次扣动扳机的力度。

一、射击技术

在射击运动中，射手必须准确地将子弹定位到靶标中心，否则就会不准确地击出弹道，打到目标上。对于射击运动员来说，需要熟悉枪械性能，并根据枪械的性能来确定每一发子弹的位置，用自己在枪械上的熟练动作，将每一发子弹打到靶上。同时要根据靶标的形状和方位确定好射击距离，并把握好射击时间。在打靶场上对射手进行指导是一项十分重要的工作，也是一项非常重要的技能。首先要掌握准确、快速、精准地瞄准；其次还必须做到与目标保持一定的距离；最后还要熟悉靶标及周围环境。

二、靶的功能

打靶场上通常设置了很多具有特殊功能的靶心，这些靶心主要有防御区、缓冲区、减速区、控制区等，射击运动员根据需要确定这些靶心的大小、形状和颜色，从而完成射击动作。为了保证射箭运动的安全性，每一个靶心都要有相应的防撞墙和防撞栏杆等防护设施，以确保射出的子弹和射击运动员自身受到的伤害能够被有效地防止，而这也可以说是一个非常严格的训练要求。同时靶还是一个充满乐趣和挑战性强的运动场地。因为靶场上的射击运动非常简单，很少有人进行复杂的操作，所以可以让大家在一个比较放松、比较愉快地状况下训练；靶场下可以进行一些训练、竞赛等活动，比如：射箭比赛、排球比赛、武术散打比赛、射击模拟游戏等等；此外靶场上还有大量的娱乐活动可以供大家消遣娱乐。这些都是靶场上很难用到的功能。

三、技术动作

打飞靶有两个技术动作：瞄准和扣动扳机。瞄准是射击运动中最基本的一个环节，也是最重要的一个环节，是射击运动的基础，只有在射击的过程中准确地打出靶纸上的准星，才能够击中靶心。扣动扳机，是射击运动中最基本的一个动作，它对于射击比赛和运动员个人综合能力的提高有着极其重要的作用，扣动扳机可以避免打出靶纸，扣动扳机也可以影响其他几个队员。扣动扳机则可以为射手提供更好的瞄准位置。扣动扳机则能够避免打靶者打出靶纸后还需要将枪收回继续进行下一步活动，而这些动作也都需要每一次扣动扳机完成。通常情况下，一次扣动扳机能够为射手提供几发子弹甚至是几发子弹的空间范围内来保证射手可以完成正确的瞄准动作。·

四、射击运动员日常训练及比赛经验。

射击运动员需要根据自己情况制定一个详细的训练计划，日常训练时，运动员需要根据自身的特点制定一个长期的训练计划，长期训练计划可以训练出高水平运动员，但这需要在训练过程中根据自己的情况不断调整，这样才能达到更好的效果。射击运动员在进行打靶时，需要有良好的心理素质和技术水平，这是非常重要的一个因素。射击运动员比赛时需要有丰富的经验，如果缺乏这种大赛经验，就不能达到预期效果。射击运动员在国际上比赛时，也会存在成绩不稳定等情况，这会对他们造成很大影响（主要是因为国际比赛规则以及选手个人技术等因素造成）。